Home | Login | คอร์ด/เนื้อเพลง | Webboard | Classifieds | Music Jobs (หางาน) | TV / Video









(เพจ: โรงเรียนกีตาร์ไทย)


(เพจ: Guitarthai.com)
  หลักการทำสมาธิ คือให้หยุดอยู่กับปัจจุบัน + กายเป็นเพียงธาตุ 4 + Talk to Films : 83 ซอย ศูนย์วิจัย 14  
 
สวัสดีครับทุกท่าน อนุโมทนาครับ



rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 8:54:00       พิมพ์   แจ้งลบ      IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 1  
 
หลักการทำสมาธิ คือให้หยุดอยู่กับปัจจุบัน

การทำสมาธิภาวนา สิ่งสำคัญคือสติที่รู้อยู่ตอนนั้น อย่าให้สติเคลื่อนออกจากลมหายใจเข้าออก ตามรู้เข้าไปว่าผ่านจมูกแล้ว ผ่านอกแล้ว ไปสุดที่ท้องแล้ว และออกจากท้องมาแล้ว ผ่านหน้าอกแล้ว มาอยู่ที่จมูกแล้ว ต้องให้ความรู้สึกทั้งหมดของเราอยู่ตรงนี้ อย่าไปคิดเรื่องอื่น คิดเรื่องอื่นเมื่อไรให้รีบดึงกลับมาตรงนี้ ไม่อย่างนั้นแล้วจะไม่ก้าวหน้า ถึงเวลาก็ฟุ้งซ่านอีก ใจหนึ่งคิดอีกใจหนึ่งก็ยังท่องพุทโธ ๆ อยู่ ก็เหมือนกับท่องอาขยาน

การนั่งทำสมาธิภาวนาจุดสำคัญคือ ความสงบของใจ เรื่องอื่นเป็นของแถม ของแถมชนิดที่ต้องการหรือไม่ต้องการเขาก็ต้องให้มา ซื้อรถเขาก็ต้องให้ล้อมาแน่ ๆ ไม่ต้องไปตั้งหน้าตั้งตาหาล้อรถ ขอให้ซื้อรถต้องได้ล้อรถมาด้วยแน่ ๆ ท่านถึงให้เราภาวนาอย่างเดียว ถึงเวลาจิตทรงสมาธิได้ก็จะรู้เห็นเอง การรู้เห็นไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป เพราะเราอาจจะไปยึดติดกับสิ่งที่รู้เห็น ทำให้การปฏิบัติของเราไม่ก้าวหน้า

การปฏิบัติที่แท้จริง คือการทำให้หมดสิ้นซึ่งกิเลส กิเลสจะหมดสิ้นได้เท่าไร เราจะละกิเลสได้เท่าไรอยู่ที่ความสามารถของเรา เรื่องอื่นเป็นเรื่องที่เขาแถมมาให้ สิ่งสำคัญของการทำสมาธิก็เพื่อความสุขในปัจจุบัน ทำให้จิตของเราไม่ฟุ้งซ่าน ถ้าอนาคตเราทรงความดีได้ เราก็ไปเกิดในที่ดี อย่างเช่นไปเกิดเป็นเทวดา เป็นพรหม หรือไปพระนิพพาน

เราอย่าไปขวนขวายเพื่อการอยากรู้อยากเห็น ตัวอยากจะกั้นเราจากความดี ให้เราภาวนาไปอย่างเดียว ถึงเวลาแล้วผลนั้นจะเกิดขึ้นเอง ให้กำหนดสติอยู่กับลมหายใจเข้าออก อยู่กับปัจจุบันแค่นี้ สิ่งที่เราคิดจะพาเราให้เราทุกข์ทั้งนั้น ไม่ว่าจะคิดไปในอดีตก็ดี คิดไปในอนาคตก็ดีล้วนแล้วแต่พาให้เราฟุ้งซ่าน ให้เราหยุดอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับลมหายใจเข้าออก อยู่กับการภาวนา หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ..นับหนึ่ง หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ..นับสอง นับไปเรื่อย ๆ ทำสักห้าสิบคู่ก็พอ

ถ้าเราทำได้โดยไม่ฟุ้งซ่านไปกับอารมณ์อื่น ก็ถือเป็นยอดมนุษย์แล้ว ถ้าหากคิดแวบไปเรื่องอื่น..ให้ตั้งต้นนับใหม่ทันที ทำแบบนี้ให้ได้ทุกวัน ถ้าเมื่อยขาปวดหลัง ก็เปลี่ยนอิริยาบถได้ เปลี่ยนไปยืน ไปเดิน ไปนอนก็ได้ แต่อิริยาบถนอนต้องกำหนดสติให้มั่นคงเข้าไว้ มิฉะนั้นจะเผลอหลับ

พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร. วัดท่าขนุน
www.watthakhanun.com

https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4-%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99.787241/


   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 8:59:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 2  
 
พุทธศาสนสุภาษิต

คณะกรรมการกองตำรา มหามกุฎราชวิทยาลัย รวบรวมและเรียบเรียง

หมวดวาจา

ผู้ใดพึงกล่าวถ้อยคำอันไม่เป็นเหตุให้ใคร ๆ ขัดใจ ไม่หยาบคาย เป็นเครื่องให้ความรู้ได้และเป็นคำจริง เราเรียกผู้นั้นว่าเป็นพราหมณ์

https://www.baanjomyut.com/10000sword/buddhist_proverb/section13.html


   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:01:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 3  
 
สำนวนไทย

เส้นยาแดงผ่าแปด

- ห่างกันนิดเดียว

https://www.baanjomyut.com/10000sword/literary_style/31.html


   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:05:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 4  
 
“ วัดอาวาสใหญ่ จังหวัดกำแพงเพชร ”

# ขอขอบคุณ จดหมายเหตุกรุงศรี ( Jod Mai Hed Krungsri ) channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/BVndkA-ed9U

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:09:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 5  
 
พระราชกรณียกิจ ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ.๒๕๑๖

/\

# ขอขอบคุณ Film Archive Thailand ( หอภาพยนตร์ ) channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/OLTTi4QrkcA

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:10:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 6  
 
กายเป็นเพียงธาตุ 4 เสียงธรรมโดยหลวงปู่สิม พุทธาจาโร

https://youtu.be/ZghtLrdTKX8

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:11:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 7  
 
เคย ไม่เคย ภาษาอังกฤษว่าอย่างไร ?

# ขอขอบคุณ Adam Bradshaw channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/rfpUUH6C4CU

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:25:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 8  
 
Talk to Films : 83 ซอย ศูนย์วิจัย 14 ( 15 มิ.ย. 60 )

# ขอขอบคุณ Thai PBS channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ

หนังสั้นเรื่องนี้ดีมาก ๆ ลองดูกันครับ#

https://youtu.be/JbFo2KbogRk

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:27:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 9  
 
รักที่ออกแบบได้ อมรลักษณ์ มั่นคง นักออกแบบเสื้อผ้า I สำเร็จสุข I alive

# ขอขอบคุณ Alive channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=JVf5hzzp6nw

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:29:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 10  
 

อนุโมทนา สาธุครับผม
ขอบคุณมากๆ ครับพี่

   สมาชิกแบบพิเศษ      ชิตชัย      25 เม.ย. 65   เวลา 9:56:00    IP = 125.27.162.12
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 11  
 
ที่นี่อเวจีนิเวศน์ ตอนที่ 139

# ขอขอบคุณ SAMSEARN OFFICIAL channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=jG0htSIQ3wo

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:56:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 12  
 
ที่นี่อเวจีนิเวศน์ ตอนที่ 140

https://www.youtube.com/watch?v=6auQHqxvUzo


   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 9:57:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 13  
 
Jack Thammarat & Alex Hutchings by www.guitarthai.com

# ขอขอบคุณ Guitar Thai Online channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/zklVp5YcvWY

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:06:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 14  
 
หวาดระแวง Main Solo ( สอน ) POP THE SUN, SMF หิน เหล็ก ไฟ

# ขอขอบคุณ POP THE SUN Official youtube channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/o_v4anmK1m4

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:15:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 15  
 
หาก ( วันใดเธอรัก ) - The Sun เดอะซัน

https://youtu.be/DH0efMCCvEM


   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:15:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 16  
 
แมว 9 ชีวิต Track 09.POLYCAT | Cat The Series

# ขอขอบคุณ Brand Think me channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=jR4Bgz9Oq9o

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:17:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 17  
 
บ้าบอ - SILLY FOOLS [ เกิดทันตัว TOP ]

# ขอขอบคุณ GMM GRAMMY OFFICIAL youtube channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/fqR3oExu5T8

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:25:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 18  
 
Wharmy

# ขอขอบคุณ Thanu Hlugtong channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/3BqqPzTVsL8

   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:29:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 19  
 
อนุโมทนาครับคุณชิตชัย ยินดีเสมอครับ ขอให้โชคดีครับ


   rockonyou      25 เม.ย. 65   เวลา 10:33:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 20  
 
อนุโมทนาครับ
ขอบคุณครับ

   สมาชิกแบบพิเศษ      Neng_ftc      25 เม.ย. 65   เวลา 10:54:00    IP = 184.22.54.35
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 21  
 
อนุโมทนาครับคุณ Neng_ftc ขอบคุณครับ คุณ Neng_ftc และทุกคนเช่นกันครับ ยินดีเสมอครับ ขอให้โชคดีครับ สวัสดีครับ


   rockonyou      26 เม.ย. 65   เวลา 9:29:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 22  
 
อนุโมทนา สาธุ
ขอบคุณครับ

   kenevo4      26 เม.ย. 65   เวลา 10:39:00    IP = 223.24.162.76
 


  คำตอบที่ 23  
 
The blogs are very interesting and knowledgeable.
<a href="https://joker.game/">Joker game</a>

   Joker98  8 พ.ค. 65   เวลา 16:45:00    IP = 193.37.32.242
 


  คำตอบที่ 24  
 
Very useful post. This is my first time i visit here. I found so many interesting stuff in your blog especially its discussion. Really its great article. Keep it up.

[url=https://joker.game/]Joker game[/url]

   Joker98  8 พ.ค. 65   เวลา 16:47:00    IP = 193.37.32.242
 


  คำตอบที่ 25  
 
อนุโมทนาครับคุณ kenevo4 ยินดีเสมอครับ ขอให้โชคดีครับ

Thanks Joker98 and take care.



   rockonyou      6 มิ.ย. 65   เวลา 10:38:00    IP = 66.108.162.103
 
 

Bigtone.in.th Online Music Store

Yamaha



ตั้งกระทู้ Login ก่อน Click ที่นี่
ผู้ตอบ :
รูปภาพ:  ( ไม่เกิน 150 K )
ข้อความ :
 

any comments, please e-mail   guitarthai@gmail.com (นายดู๋ดี๋)
© All rights reserved 1999 - 2015. All contents in this web site are the properties of www.guitarthai.com and Saratoon Suttaket