Home | Login | คอร์ด/เนื้อเพลง | Webboard | Classifieds | Music Jobs (หางาน) | TV / Video









(เพจ: โรงเรียนกีตาร์ไทย)


(เพจ: Guitarthai.com)
  รักษากำลังใจโดยการหยุดอยู่กับปัจจุบัน + ทุกข์และความดับทุกข์ + เห็นกับตา - งิ้ว...จะอยู่รอด? + เรนโบว์ : Non-Stop MV  
 
สวัสดีครับทุกท่าน อนุโมทนาครับ



rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:01:00       พิมพ์   แจ้งลบ      IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 1  
 
รักษากำลังใจโดยการหยุดอยู่กับปัจจุบัน

ถาม : มีปัญหาคือว่า ตั้งแต่ช่วงหลังมา ลักษณะการกำหนดดวงใจจะมีอาการเปลี่ยนแปลงมาก คือเหมือนกับว่า...( ไม่ชัด )...?
ตอบ : ขึ้นอยู่กับเรา ถ้าหากว่าเราส่งใจออกนอก จำไว้เลยนะ อะไรก็ตามที่เป็นปัจจัยให้เราส่งใจออกนอก ก็จะพยายามฉุด พยายามดึง พยายามรั้ง ไม่ให้เราเอาใจกลับเข้ามาข้างใน ปล่อยให้เราฟุ้งซ่านหลงทางไปเรื่อย ถ้าอย่างนั้นโอกาสที่เราจะก้าวหน้าก็ไม่มี มีวิธีเดียว คือ ทำอย่างไรจะรักษาใจของเราให้อยู่ภายใน ให้อยู่กับปัจจุบัน อยู่กับตอนนี้ อยู่กับเดี๋ยวนี้ เพราะว่าสิ่งที่เราฟุ้งซ่านนั้น ส่วนใหญ่ก็คิดไปในอนาคตว่าต้องเป็นอย่างนั้นต้องเป็นอย่างนี้ หรือไม่ก็คิดย้อนอดีตไป ตอนนั้นถ้าเป็นอย่างนั้นก็ดี ตอนนี้ถ้าเป็นอย่างนี้ก็ดี ไม่ได้อยู่กับปัจจุบัน ก็เลยพาให้กำลังใจของเราพล่านไปหมด หาจุดที่จะสงบนิ่งอย่างแท้จริงไม่ได้

ในเมื่อหาจุดที่สงบนิ่งอย่างแท้จริงไม่ได้ ก็หาความก้าวหน้าไม่ได้ แล้วก็รู้สึกว่าจะโดนดึงออกไปสู่ในทางที่ต่ำได้ง่าย ฉะนั้น..หยุดใจให้เป็น ในเมื่อหยุดเป็นอยู่กับปัจจุบันได้แล้ว ทำอย่างไรให้จิตใจเราเข้มแข็ง ให้สติของเรารู้ทันอำนาจของกิเลสที่เข้ามา ทางตา ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ระมัดระวังอย่างไรจะไม่ให้เข้ามาในใจของเราได้ ถ้าทำได้ก็สบายหน่อย ถ้ายังทำไม่ได้ก็เสียท่าให้โดนลากไปอยู่เรื่อย

ถาม : จริง ๆ ก็คือ พยายามควบคุมอารมณ์ใจ อย่างเช่นตอนเช้าก็ตั้งได้ พอไปทำงานก็ไหลแล้ว ?
ตอบ : ส่วนใหญ่แล้วของเราคือว่า พอเลิกภาวนาแล้วก็เลิกเลยทีเดียว ซึ่งใช้ไม่ได้ นั่นขาดทุนย่อยยับเลย เลิกภาวนาแล้วเราต้องรักษาอารมณ์ใจสูงที่สุดเท่าที่เราทำได้ให้อยู่กับเราให้นานที่สุด เวลาไปทำงานก็พยายามประคับประคองอารมณ์ใจให้อยู่กับการภาวนานั้นให้นานที่สุด เราจะรู้สึกเลยว่า อารมณ์กระทบรอบข้างเข้ามา ๆ ๆ แต่ถ้าหากว่าใจเรายังเกาะอารมณ์ได้เท่ากับตอนที่เรานั่งอยู่ เราจะกระทบกระเทือนน้อยมาก เหมือนอย่างกับตายด้าน ความรู้สึกช้าไปเลย

ถ้าหากว่าเรารักษาอารมณ์ตัวนี้ให้ทรงตัวอยู่กับเราได้นานเท่าไร รัก โลภ โกรธ หลง ก็กินใจเราได้น้อยเท่านั้น เมื่อ รัก โลภ โกรธ หลง กินใจเราได้น้อยเท่าไรจิตใจเราก็ผ่องใสเท่านั้น จิตใจเรายิ่งผ่องใสเท่าไรปัญญาก็ยิ่งเกิดมากเท่านั้น ปัญญายิ่งเกิดมากเท่าไรก็จะไประมัดระวังควบคุม กาย วาจา ใจ ของเราให้อยู่ในขอบเขตของ ทาน ศีล ภาวนา มากขึ้นเท่านั้น ทาน ศีล ภาวนา ยิ่งเจริญมากขึ้นเท่าไรโอกาสที่สิ่งไม่ดี คือ กิเลส ตัณหา อุปาทาน และอกุศลกรรมจะมาสอดแทรกได้ก็น้อยลงไปเรื่อย ๆ

เพราะฉะนั้น..ทำแล้วต้องรักษาอารมณ์ใจให้ต่อเนื่องยาวนานที่สุดเท่าที่เราทำได้ พลาดเมื่อไรให้เริ่มต้นใหม่ พลาดเมื่อไรให้เริ่มต้นใหม่ ไม่ต้องไปเสียเวลาไปนั่งคร่ำครวญเสียอกเสียใจ พลาดแล้วลงมือทำใหม่ได้เลย

พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร. วัดท่าขนุน
www.watthakhanun.com

https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99.786353/

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:07:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 2  
 
พุทธศาสนสุภาษิต

คณะกรรมการกองตำรา มหามกุฎราชวิทยาลัย รวบรวมและเรียบเรียง

หมวดเบ็ดเตล็ด

กามทั้งหลายมีความยินดีน้อย มีทุกข์มาก ทุกข์อันยิ่งกว่ากามไม่มี ผู้ใดส้องเสพกาม ผู้นั้นย่อมเข้าถึงนรก

https://www.baanjomyut.com/10000sword/buddhist_proverb/section09.html


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:08:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 3  
 
สำนวนไทย

ศาลเตี้ย

- คนหรือกลุ่มคนที่ไม่มีอำนาจดำเนินคดีตามกฎหมาย จับกุมคนมาชำระตัดสินความโดยพลการ

https://www.baanjomyut.com/10000sword/literary_style/30.html


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:11:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 4  
 
“ ราชธรรมสำหรับพระมหากษัตริย์ ”

/\

# ขอขอบคุณ จดหมายเหตุกรุงศรี ( Jod Mai Hed Krungsri ) channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/fYOx31MtJTw

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:14:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 5  
 
/\

พระราชกรณียกิจ ๑๕ มิถุนายน พ.ศ.๒๕๑๐

# ขอขอบคุณ Film Archive Thailand ( หอภาพยนตร์ ) channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/xiX38Jg0BSk

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:15:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 6  
 
ทุกข์และความดับทุกข์

https://www.youtube.com/watch?v=fFCQ2uf4uck

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:16:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 7  
 
อนุโมทนาครับ
ขอบคุณครับ

   สมาชิกแบบพิเศษ      Neng_ftc      24 มี.ค. 65   เวลา 9:36:00    IP = 184.22.39.86
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 8  
 
I'm ไม่ได้ออกเสียงว่า แอม !!!

# ขอขอบคุณ Adam Bradshaw channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=CuwJob7afA4

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:37:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 9  
 
เห็นกับตา - งิ้ว...จะอยู่รอด ? ( 1/3 )

# ขอขอบคุณ PPTV HD 36 channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/v1iJ2HFQDvw

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:38:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 10  
 
เห็นกับตา - งิ้ว...จะอยู่รอด ? ( 2/3 )

https://youtu.be/O2u0CulwHpw


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:39:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 11  
 
เห็นกับตา - งิ้ว...จะอยู่รอด ? ( 3/3 )

https://youtu.be/FlcQIUB14Po


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:40:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 12  
 
เห็นกับตา - งิ้ว...จะอยู่รอด ? ( 2/3 )

https://youtu.be/O2u0CulwHpw


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 9:48:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 13  
 
ที่นี่อเวจีนิเวศน์ ตอนที่ 75

# ขอขอบคุณ SAMSEARN OFFICIAL channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/_HJv2EOkRQg

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:13:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 14  
 
ที่นี่อเวจีนิเวศน์ ตอนที่ 76

https://youtu.be/W6r5FDCYi1Q


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:15:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 15  
 
ตูน บอดี้สแลม ( เล็ก คาราบาว )

# ขอขอบคุณ Lek carabao channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/AuY2rjFmjJU

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:23:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 16  
 
สาวเทคนิค - ฌามา ( Cover by อิงกฤต ) I alive

# ขอขอบคุณ Alive channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/wNJpQfPIkNU


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:25:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 17  
 
Review D'addario NYXL By www.Guitarthai.com

# ขอขอบคุณ Guitar Thai Online channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/_uj8PD38JKo

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:26:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 18  
 
เรนโบว์ : Non-Stop MV

# ขอขอบคุณ RS friends channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/ux7r5O4L6uQ

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:28:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 19  
 
Kid Donpheebin - Thro My Window

# ขอขอบคุณ Somsak Kaewthit channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/CVfxL_pwiA8

   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:31:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 20  
 
Day One Metal - 9 " คนกินคน "

https://youtu.be/oMbxdX_QsD0


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:33:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 21  
 
อนุโมทนาครับคุณ Neng_ftc ขอให้โชคดี


   rockonyou      24 มี.ค. 65   เวลา 10:38:00    IP = 66.108.162.103
 


  คำตอบที่ 22  
 

อนุโมทนา สาธุครับผม
ขอบคุณมากๆ ครับพี่

   สมาชิกแบบพิเศษ      ชิตชัย      24 มี.ค. 65   เวลา 13:48:00    IP = 171.5.218.90
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 23  
 
อนุโมทนาครับคุณชิตชัย ยินดีเสมอครับ ขอให้โชคดีครับ


   rockonyou      25 มี.ค. 65   เวลา 9:52:00    IP = 66.108.162.103
 
 

Bigtone.in.th Online Music Store

Yamaha



ตั้งกระทู้ Login ก่อน Click ที่นี่
ผู้ตอบ :
รูปภาพ:  ( ไม่เกิน 150 K )
ข้อความ :
 

any comments, please e-mail   guitarthai@gmail.com (นายดู๋ดี๋)
© All rights reserved 1999 - 2015. All contents in this web site are the properties of www.guitarthai.com and Saratoon Suttaket