Home | Login | คอร์ด/เนื้อเพลง | Webboard | Classifieds | Music Jobs (หางาน) | TV / Video









(เพจ: โรงเรียนกีตาร์ไทย)


(เพจ: Guitarthai.com)
  ทำไมเล่นกีตาร์มาหลายปีแล้วเจ็บนิ้วอยู่ครับ ?  
 
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเล่นกีตาร์มาได้ประมาณ 2-3 ปี ล่ะ แรกๆเล่นโปร่งก็เจ็บตามปกติของคนเพิ่งเริ่มเล่น ล่ะพอผมมาเล่นกีตาร์ไฟฟ้าได้ประมาณ 2 ปี กว่า แรกๆก็ไม่สนใจอะไรคิดว่าเล่นไปเรื่อยๆความเจ็บก็คงลดไปเรื่อยๆ แต่นี้เล่นได้มา 2 ปีกว่า ก็ยังเจ็บเหมือนเดิมครับ เล่นได้ไม่เกิน 2-3 ชม ก็ต้องพัก อาการยังงี้ปกติมั้ยครับ พี่ๆชาวกีตาร์ไทย (ผมใช้สายเบอร์ 10 น่ะครับ เบอร์ใหญ๋ไปมั้ย ?)


SynysterGates      10 ส.ค. 59   เวลา 19:47:00       พิมพ์   แจ้งลบ      IP = 223.204.251.132
 


  คำตอบที่ 1  
 
อาการปกติครับ ถ้าเล่นเพลงเดียวกันซ้ำๆจะรู้สึกเมื่อยและเจ็บนิ้ว

   Aehh2000      10 ส.ค. 59   เวลา 21:39:00    IP = 49.228.114.161
 


  คำตอบที่ 2  
 
กรณีนิ้วปกติ

เล่นกีตาร์ไฟฟ้าทุกวัน

วันละไม่ต่ำกว่า2ชม.

นับจากวันนี้ ต่อไปอีกจนครบหนึ่งปี อาการเจ็บนิ้วหายแน่นอนครับ


   sakai  10 ส.ค. 59   เวลา 22:02:00    IP = 1.0.214.202
 


  คำตอบที่ 3  
 
เบอร์สายก็ปกตินะครับ คุณตั้ง Action สายกีต้าร์สูงไปรึเปล่าครับ เวลาซ้อม หรือเล่นเป็นสไตล์ไหนครับ ถ้าไล่ทั้งคอตลอดเวลาก็น่าจะเจ็บนะ ต้องแบ่งช่วงให้กล้ามเนื้อได้พักบ้าง ก่อนซ้อมก็ยืดเส้นก่อน หลังเล่นก็คลายเส้นทุกครั้ง วิธีการหาดูได้ใน Youtube นะ สุดท้ายถ้ามันเจ็บเรื้อรังจริงๆ อาจต้องพบแพทย์หละครับ อาจมีอาการอักเสบตรงจุดใดจุดหนึ่งก็เป็นได้ อ้อ.. อีกอย่างนึงครับ กีต้าร์ไฟฟ้าเวลากดพยายามให้ใกล้เฟรตนะครับ มันจะออกแรงน้อยมาก

   Mr.Bug  11 ส.ค. 59   เวลา 9:52:00    IP = 202.28.24.130
 


  คำตอบที่ 4  
 
ขอบคุณทุกความคิดเห็นจริงๆครับ จะพยายามปรับไปเรื่อยๆครับ

   SynysterGates      11 ส.ค. 59   เวลา 12:21:00    IP = 223.204.247.146
 


  คำตอบที่ 5  
 
ความมันส์จะทำให้ท่านลืมความเจ็บปวดไปเองครับ :)

   Rate[R]Metal      13 ส.ค. 59   เวลา 13:45:00    IP = 116.58.254.198
 


  คำตอบที่ 6  
 
555 ผมก็พยายามลืมความเจ็บปวดครับแต่มันเจ็บจนต่อไม่ได้จริงๆ สงสัยต้องฝึกให้หนักกว่าเดิม


   SynysterGates      13 ส.ค. 59   เวลา 20:52:00    IP = 223.204.251.227
 


  คำตอบที่ 7  
 
วันไหนเล่นร้านเกิน 2 รอบ (โปร่ง สายเบอร์12 ) หรือถ้าซ้อมอยู่บ้าน(ไฟฟ้า สายเบอร์10) ที่มีดันสายเยอะ ๆ ก็ยังเจ็บอยู่ครับ

   guitarnut  18 ส.ค. 59   เวลา 15:21:00    IP = 110.76.153.100
 
 

Bigtone.in.th Online Music Store

Yamaha



ตั้งกระทู้ Login ก่อน Click ที่นี่
ผู้ตอบ :
รูปภาพ:  ( ไม่เกิน 150 K )
ข้อความ :
 

any comments, please e-mail   guitarthai@gmail.com (นายดู๋ดี๋)
© All rights reserved 1999 - 2015. All contents in this web site are the properties of www.guitarthai.com and Saratoon Suttaket